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益阳辟谷文化学习辟谷中心

发布时间:2019-08-13   转载请注明:http://pkgxxx.cn/taojiang/53519.html 
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  有些人只辟谷了一次,然后放纵欲望,成果尽失,便认为辟谷没效果。或多次辟谷有效果,却因为懒惰、贪吃等各种因素半途而废,导致效果不尽人意。我想告诉所有同修:辟谷贵在坚持,只有坚持下去,才能收获意想不到的惊喜!

  个别人之所以会放弃辟谷,很大因素是因为没有正确认识到辟谷的排病反应,害怕。因为辟谷后会有各种排毒反应和病灶反应,如口臭、腹泻、上火、口干、腹泻等现象,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重的情况。

  很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,从而终止辟谷,使之功亏一篑,不能够彻底驱除体内病邪。

  其实,在辟谷的过程中,必然会有各种各样的调整反应,这是好现象,说明身体的气血还算旺盛,正气能够被调动起来积极对抗病邪,一般反应越明显调理效果越好;

  相反地,辟谷时如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那调理效果也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应,被称为排病反应。这是身体在修复过程中的正常调整,大家不必过分担心。

  大家要相信:坚持定期辟谷不但能调理身体,更能提高人体免疫力和抗病能力,使阴阳调和、经络通畅,减少得病的概率。

  另外,有些小伙伴还有一个疑问:同是一期班开始辟谷,为什么收获各有不同呢?其实,辟谷效果快慢还与这些方面相关:

  有的人体质好,辟谷调理就见效快;体质差,见效当然就慢了点。外表看起来相同的问题,可是有的人辟谷调理就快得多。

  不相信辟谷、忧虑、惧怕受骗、怀疑等心情都是阴邪之气,这种气下沉变为湿寒进入脏腑,中医里讲湿是万病之母,寒是万病之根。

  相反,对辟谷有着绝对的信任,给身体加了好的意念,效果就好很多,因为信赖是积极向上的,是正能量的一种表现,与辟谷的阳气相通相助。

  脾气急躁、易怒、易生气、喜欢挑毛病的人见效慢,由于这几种心情是邪阳,构成虚火而上行于心、肺、脑,使上焦受损。

  日常起居无节制的人见效慢。熬夜、睡懒觉、饮食无规律,弥补点元气,熬夜又耗费一部分。就似有缝隙的水桶,一边装水,一边漏水,,效果能好吗?

  说了这么多,辟谷养生离不开坚持二字!辟谷与不辟谷的人,在每月看来差异是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,好像也没什么了不起;但再过5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。

  半年时间或许无法改变很多事情,但是通过辟谷,你的身体开始发生正向的改变,辟谷调理让你的气血循环开始通畅起来了。

  辟谷一年后,你会发现自己已经很少踏进医院了,辟谷让你的抗病能力得到大大的提升。每月腾出辟谷的时间,反而让你有更多的时间放在工作、生活中去了,因为你省掉了很多得病、看病的时间。

  周围很多同龄人的身体开始走下坡路,各种小毛病频繁来袭,而你的身体依旧健康,气色红润,容貌甚至开始逆生长。

  长期坚持辟谷养生,除了造就了良好的身体状态,也让你的内心更加平和,保持淡然的心态,更能体会到生活的幸福。

  长期坚持辟谷能够使人体阴阳平衡、气血正常运行,所谓正气存内,邪不可干,你会发现你的体能状态丝毫不输给比你年轻十几岁的人!

  此时,你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中,显得那么与众不同,你可以以良好的状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生!

  现代社会的人,尤其是上班族不可能像古代道家那样完全闭关十天半月,所以我们可以通过正统的道家生活化辟谷禅修,在辟谷期间无需挨饿,不影响正常的工作、生活和学习,真正轻松排毒,快乐养生!

  辟谷,让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理,分解带病带毒的老细胞,重生干细胞。通过排毒排酸通气血,清洁肠胃,修复脏腑,加快新陈代谢,恢复人体自愈力,重启免疫系统,从而降压减脂,恢复正常体重,调理慢性病,远离亚健康。

图说天下

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